中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程_運動心理學-溝通 解答

教練說：我尊重我的選手∕選手說：我尊重我的教練。以上配對在教練選手關係3+1Cs模式中，是指實際的相似度。

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溝通是指訊息的產生與交換，透過各種途徑將訊息和意涵傳達給他人。

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人際間的溝通，是指和自己對話的一種方式。

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下列何者不是有效接收訊息的方法？

• 積極請聽
• 一同發洩情緒
• 支持性的傾聽
• 同理心與關懷。

有效的教練選手關係．以下何者有誤？

• 試圖理解選手
• 努力傾聽
• 清楚的表達，盡可能簡單易懂
• 對人不對事。

溝通最重要的要點就是—我不講．你也應該要知道。

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下列哪一個不是傳達訊息的原則？

• 清楚一致
• 講重點
• 把意見和事實分開
• 隱藏非口語的訊息。

教練選手關係的3+1Cs模式中，直接觀點是指關係成員能準確推測另一成員的想法。

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溝通的目的，包含外顯目的和內隱目的。

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訊息接收者接收到訊息之後，會進行解讀訊息 (decode 解碼) 。

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