高齡靈性照顧在提升高齡生命品質的實務應用 解答

老年的智慧就在判斷哪些事是自己現階段生命的阻礙，應該放下，哪些事是自己可以抓住的機會，去實現夢想的。

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根據德國高齡學教授克魯瑟（Andreas Kruse）的研究，高齡者的心靈特質有哪兩種？

• 智慧
• 易受傷性與脆弱性
• 可塑性與潛力

心理學家佛蘭克認為人們可以從哪些地方找到生命意義?

• 工作與創造
• 承擔苦難
• 消費

老年人的人際關係就是為了不要讓自己獨處。

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下列哪一項不是高齡靈性關懷的目標？

• 自主
• 自利
• 自由
• 自在

靈性照顧就是幫助他人發揮超越性的力量，以及用身心靈全人方式照顧他人

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老年人的尊嚴來自於自己的年長

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高齡靈性照顧的對象有誰？

• 照顧者與被照顧者
• 從事高齡工作的人
• 只有長輩本身

處理情緒的三要三不要是什麼？

• 要覺察，不要有罪惡感
• 要接納，不要壓抑排擠
• 要理智，不要情緒化
• 要轉化，不要轉嫁

靈性照顧就等同於宗教信仰

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高齡者的心靈潛力有哪些？

• 內省
• 開放的態度
• 世代共榮
• 以上皆是

當老年人不斷提及過去的生命故事時，我們該如何應對？

• 因為聽太多次了，所以請他「讓過去的就過去吧」
• 表示長輩有未竟之事，所以應該用正確的方式，幫助長輩回顧過去，避免生命被過去卡住
• 不要提及過往，未來比較重要

教育哲學家雅斯培（Karl Jasper）認為，靈性照顧在身心臨界點時特別重要，老年時會面臨哪些身心臨界點？

• 身體與心理的脆弱性
• 失去認知能力與角色地位
• 死亡的終點

放手的意思是?

• 忘記
• 放棄不理
• 辨別我該接納並放下什麼，又該抓住什麼新的方向
• 不必想太多

高齡靈性照顧與需求的三個具體面向中，「to be」的意涵是：

• 我要如何採取行動來證明自己
• 我在高齡時的存在意義與價值是什麼
• 我的生命力量從何而來