以下為「認識太極拳」e等公務園+測驗解答，共 10 題，供公務人員學習參考。
太極拳是運用半蹲的姿勢，並用慢且深的腹式呼吸，不斷練習，會增加肺活量的運動。
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太極拳是由居住在河南省的莊氏族人流傳下來。
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太極拳不用每天練，偶爾練習即可。
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太極拳對於中老年人或是體力較差、沒辦法做費力運動的民眾，都是很好的選擇。
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太極拳的「太極」一詞，源自於周易。
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太極拳不僅是有益身體的運動，也是心靈放鬆的一種方式。
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要練好太極拳，有三個基本要素，包括師資、先天條件、苦練。
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太極拳是訓練平衡及預防跌倒最成功的方法。
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太極拳是一種全身部位緩慢的運動，可深層進入到人體經絡。
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太極拳是練招不練身的運動。
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