以下為「新北市政府「快樂媽咪」民眾版」e等公務園+測驗解答，共 5 題，供公務人員學習參考。
下列何者無法幫助產後憂鬱的媽媽早點康復呢？
- 家人協助照顧新生兒
- 催促媽媽趕快好起來
- 適時的表達關心並聆聽心聲
- 陪伴媽媽尋求心理諮商或身心科
媽媽在產後3-4天開始可能會出現心情低落、飲食或睡眠改變的狀況，且持續長達2周，就有可能是「產後憂鬱症」。
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身邊如果有心理困擾的媽媽，可以透過哪些管道尋求協助呢？
- 衛生福利部安心專線1925
- 醫療院所婦產科/身心科
- 心理治療所/心理諮商所
- 以上皆是
產後憂鬱大部分會自然好轉，不一定需要尋求協助。
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只有新手媽媽會有產後憂鬱，新手爸爸不會發生。
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