以下為「線上導讀會【善待細胞，可以活得更好】」e等公務園+測驗解答，共 14 題，供公務人員學習參考。
課程中談到的補充能量，以中醫觀點是指增加下列何者?
- 氣
- 血
- 以上皆是
微笑是善待細胞的動作。
- ○
- ╳
中老年是老化的開始，更應注意身體上的變化，請問課程中談到的中老年是指幾歲開始?
- 35歲
- 40歲
- 45歲
善待細胞，首要之務為感受細胞的狀況。請問如何感受細胞的狀況?
- 冥想
- 打坐
- 放鬆
下列何者為課程中談到遠離癌症的方法?
- 晚上12點睡覺
- 飲食吃素食
- 每日1小時運動
現今因經濟條件較優渥，造成飲食營養過剩所造成的病症為?
- 血壓高
- 血糖高
- 以上皆是
對生活的自我反省力量，才能擁有健康的生活。
- ○
- ╳
下列何者為課程中談到影響健康的要素?
- 飲食
- 運動
- 以上皆是
課程中將運動分為三大種類，下列何者為非?
- 動態的運動
- 靜態的運動
- 主動的運動
事先善待細胞是生活得更好的不二法門。
- ○
- ╳
靜態運動是指慢走、散步等較為柔和的運動。
- ○
- ╳
下列何者為課程中談到補充能量的方法?
- 食補
- 藥補
- 打坐
課程中談到身體的氣分為兩大類，下列何者為非?
- 胃氣
- 元氣
- 精氣
下列何者非課程中談到保持健康的方法?
- 食補
- 藥補
- 睡補