如何活得老而健康 解答

骨質疏鬆所造成最嚴重的症狀為何？

• 骨折
• 骨刺
• 脫臼
• 挫傷

影響老化的因素為何？

• 先天基因
• 宗教信仰
• 後天飲食習慣
• 種族血緣

獼猴實驗中，主要以何種項目作為控制項？

• 空氣濕度
• 性別比例
• 飲食熱量
• 睡眠時間

限制熱量飲食可以減緩何種退化性疾病？

• 愛滋病
• 唐璜症
• 骨質疏鬆
• 糖尿病

超級人瑞的性別比例大致為何？

• 男多
• 女多
• 一樣多
• 無法比較

熱量限制對於人類壽命有何影響？

• 長壽
• 健康老化
• 返老還童
• 骨質堅固

科學上定義的超級人瑞是超過幾歲？

• 80
• 90
• 100
• 110

目前台灣的人口正面臨何種問題？

• 人口高齡化
• 人口過剩
• 性別比失衡
• 撫養比過低

何種飲食法多用橄欖油作為料理？

• 和風飲食
• 地中海飲食
• 美式飲食
• 中式飲食

經研究，健康老化的生理關鍵為何？

• 維持腸胃道微生物協同代謝
• 維持恬淡平靜的生活品質
• 注意居家通風良好採光充足
• 行車保持優良駕駛以保持自身安全