心寬路更寬-情緒管理的藝術 解答

基本情緒是與生俱來的，但表達方式是可以學習的。

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情緒管理的目的就是把情緒壓抑下來。

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情緒是無法管理的，所以不用學習情緒的管理與紓解。

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情緒會受社會文化、家庭的影響。

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有情緒是不好的，所以最好不要表現出來。

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