肥胖與體重控制（上） 解答

有關於熱量的描述，何者正確？

• 男性與女性的基礎代謝率計算方式相同
• 如果適度運動的話，男性一天所需熱量為1300大卡
• 用餐時狼吞虎嚥，會在不知不覺中吃下太多食物，造成熱量的增加

影響基礎代謝率的因素除了年齡外，還包含哪些呢？

• 性別
• 氣候
• 食物
• 身高

在相同身高體重之下， 女性的身體脂肪量百分比會男性高。

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在亞洲地區，台灣的肥胖盛行率最高。

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關於糖尿病之敘述，下列哪些為錯誤的？

• 如果身體組織對胰島素反應不好時，葡萄糖不能被利用時，即會罹患糖尿病
• 青少年的肥胖盛行率日益增加，第一型糖尿病的發生率也有增加的趨勢
• 第二型糖尿病是因為身體周邊組織對胰島素產生抵抗現象，而導致血糖不穩定的上升又下降
• 糖尿病讓民眾害怕的原因在於容易引起大小血管病變，例如：視網膜病變以及中風等併發症

2005年世界衛生組織估計全球15歲以上人口中至少有4億人肥胖。

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節食並不能有效降低體脂肪，減重後反而使體脂肪比率上升。

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在能量平衡的觀念中，造成肥胖主要是因為消耗的熱量超過體內進食的熱量，導致多餘的熱量以脂肪的形式儲存，影響熱量平衡。

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一般而言，年輕時主要發胖的原因為行為。

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下列何者不包括在心血管疾病中，肥胖所導致的「三高」現象？

• 高血壓
• 高血糖
• 高尿酸