【館長書房菜~知識來款待】活出精采人生重生術 解答

在「『你的人生，不是你的人生?!』跟著心理諮商師和職業棒球選手鍛鍊心智，奪回人生發球權!」影片中，提到運用何種方法培養專注力？

• 細分欲完成之目標
• 建立穩定生理時鐘
• 每天只寫一張待辦清單
• 以上皆是

下列哪項敘述，較不屬於「一山還有一山高，一起跨岳人生，探尋更接近心靈的第二座山！」影片中所描述的志業？

• 不一定擅長，卻絕對熱愛
• 不一定有所回饋，卻樂此不疲
• 不一定快樂，卻薪資豐厚
• 不一定獲得掌聲，卻更貼近心靈

下列哪項是在《變老的勇氣》一書中，作者所傳達一些核心觀念，包含？

• 勇敢面對變老的勇氣
• 具備改變的決心和勇氣
• 將年老的幸福傳遞給下一代
• 以上皆是

「儲存五老資本 精采活出人生下半場! 」影片中建議大家及早累積「五老」資本，厚實自己銀髮新能量，包含？

• 老本、老友
• 老茶、老身
• 老地方
• 以上皆是

「『你的人生，不是你的人生?!』跟著心理諮商師和職業棒球選手鍛鍊心智，奪回人生發球權!」影片中，提到運用「補彈論」來維持專注力，「補彈論」指的是？

• 設定具體但難達成的執行目標
• 刻意培養並維持高難度的習慣
• 增加刺激或難度適中的挑戰，給予這件事新鮮感
• 對自身進行時間管理

下列哪項”不”是《第二座山》一書中，作者所提到能夠幫助設立第二座山目標的核心領域？

• 婚姻
• 股票
• 社群
• 人生觀與信仰

下列選項中，何者不屬於《心智鍛鍊》一書中提到的五種心智能力？

• 覺察力
• 孤獨力
• 爆發力
• 專注力

「儲存五老資本 精采活出人生下半場! 」影片中建議大家及早累積五老資本，其中「老身」是指？

• 曼妙的身材
• 健康的身體
• 窈窕的身材
• 高?的身材

以下對於電子書服務平台的描敘何者正確?

• 國立公共資訊圖書館及臺中市立圖書館讀者可直接使用國立公共資訊圖書館借閱證帳密登入使用
• 其他公共圖書館讀者需註冊會員後才能登入使用
• 每位會員同時可借8本電子書、預約4本電子書
• 閱讀app名稱為iLib Reader
• 以上皆是

下列哪項為「一山還有一山高，一起跨岳人生，探尋更接近心靈的第二座山！」影片中所推薦過的書籍？

• 《第二座山》
• 《人生第二曲線》
• 《成為更好的你》
• 以上皆是