青少年戒治菸品(新興菸品)教育課程-臺北市政府衛生局提供 解答

下列敘述何者為非？

• 不含尼古丁的電子煙對人體無害
• 美國心臟醫學會最新發表研究指出，每天使用電子煙，心肌梗塞風險會提高
• 加熱菸也會有二手、三手菸問題
• 電子煙之二手菸霧對室內空氣品質的影響比傳統紙菸更明顯

菸品中導致肺變黑的物質是？

• 一氧化碳
• 尼古丁
• 焦油
• 以上皆非

關於二手菸、三手菸的敘述何者為非？

• 孩童持續暴露在二手菸環境中，容易染上尼古丁依賴症候群
• 使用空氣清靜機就可以有效去除環境中的三手菸
• 三手菸是吸菸後殘留在環境中的有毒物質，會吸附在衣物、家具、動物身上至少6個月
• 二手菸及三手菸會影響孩童的學習能力及增加氣喘、過敏等疾病的罹患率

下列何種電子煙油成分對人體有害？

• 甲醛、乙醛、丙二醇
• 甘油、香味添加物、可丁寧
• 以上皆是
• 以上皆非

吸菸者菸癮類型有哪些？

• 生理成癮
• 心理依賴
• 他人影響
• 以上皆是

拒絕菸害有哪些方式？

• 堅持拒絕法、告知理由法
• 自我解嘲法、遠離現場法
• 轉移話題法、反激將法
• 以上皆是

戒菸飲食可選擇那些食物，何者為非？

• 花青素
• 酒
• 胡蘿蔔素
• 維生素B、C

有助戒菸的生活型態，何者正確？

• 改為使用新興菸品
• 為了減重，多使用菸品
• 均衡營養、充足水分
• 多與吸菸的朋友來往

戒菸管道有哪些？

• 門診戒菸衛教
• 戒菸諮詢專線(0800-636363)
• 藥局戒菸衛教
• 以上皆是

下列何者敘述正確？

• 電子煙油中帶有奶油香氣成分，經由呼吸進入體內，對身體無害
• 電子煙之尼古丁含量高於傳統紙菸
• 電子煙油主要成分丙二醇與卡西酮類為合法添加物
• 電子煙油雖成分複雜，但吸入體內後沒有危害

俗稱爆米花肺(阻塞性細支氣管炎)是吸食哪種菸品導致的疾病？

• 傳統紙菸
• 加熱菸
• 電子煙
• 以上皆非

有關二手菸的敘述，何者正確？

• 只要不超過安全劑量就沒有危險
• 吸菸的危害比長期吸到二手菸的危害還要大
• 世界衛生組織已列為頭號致癌物質
• 是分布最狹且無害的室內空氣汙染物

吸菸及使用新興菸品會導致那些疾病？

• 肺部病變
• 口腔癌
• 心血管疾病
• 以上皆是

電子煙的危害有哪些？

• 煙油成分無清楚標示，多數含高濃度尼古丁、具有成癮性
• 載具不當使用，可能有爆炸風險
• 可能含有安非他命、大麻等毒品成分
• 以上皆是

下列何者為非？

• 維他命棒中的物質都是維他命，對身體很好
• 維他命棒、電子果汁等都是電子煙
• 電子煙油中所含物質種類多，且多數為有害健康風險的物質
• 電子煙吸食過程對人體口腔黏膜、呼吸道等容易引發過敏或傷害反應

常見的戒斷症狀紓解方式何者為非？

• 暫時離開有壓迫感的地方
• 因為尼古丁減少產生戒斷症狀，只好再抽菸補充尼古丁減輕症狀
• 洗溫水澡、散步、找朋友聊天，轉移注意力
• 全身放鬆，配合深且慢的呼吸，並重複交替數次，保持輕鬆的心情

有關三手菸的敘述，何者正確？

• 三手菸是指菸熄滅後，在環境中殘留的汙染物
• 菸味散去後，產生的有害物質也會跟著散去
• 在家裡抽完菸後，只要開窗、開電扇就不會殘留三手菸
• 三手菸只會飄散在空氣中，不會黏著於其他物質上

菸品及新興菸品中，何種成分為主要成癮物質？

• 尼古丁
• 焦油
• 一氧化碳
• 甲醛

免付費戒菸專線號碼是？

• 0800-636363
• 0800-531531
• 0800-000123
• 0800-092000

下列敘述，何者正確？

• 懷孕時吸菸，對胎兒不會有任何影響
• 尼古丁會導致工作時記憶力、專注力、聽覺處理的缺陷
• 使用電子煙不會導致尼古丁成癮
• 傳統紙菸才會有尼古丁依賴的症狀，新興菸品不會有尼古丁依賴