以下為「婦女心理健康線上課程系列~六：孕產期婦女家庭功能與角色適應」e等公務園+測驗解答，共 30 題，供公務人員學習參考。
唸書給胎兒/新生兒寶寶聽的好處包含降低家長的壓力和焦慮、增加親子情感的連結、促進寶寶腦部發展，以及培養親子互動習慣。
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關於產後伴侶關係調適，產後護理人員可以如何提供協助？
- 可以多觀察、了解產後婦女與伴侶的相處狀況，適時向產後婦女提出產後伴侶關係適應的重要性。
- 鼓勵產後婦女可以在出住之前和伴侶事先討論一些會影響夫妻關係適應的議題
- 提供其伴侶關於親密關係適應的相關衛教
- 以上皆是
關於產後伴侶關係調適，產後護理人員可以提供的協助，何者為非？
- 提供父親親職照顧對寶寶發展的益處相關衛教，以提高父親與伴侶的合作程度。
- 可以鼓勵伴侶多參與育兒照顧的工作
- 產後護理之家只要提供產後婦女及嬰兒的產後照護，伴侶關係等他們回家後再自行調適。
- 強調及鼓勵伴侶形成合作團隊，一起學會找資源或擴展為人父母後所需要的其他支持
孩子出生後，為了增加伴侶間的協調與適應，伴侶間需要對生活中重要的議題多做溝通並一同做決定。當伴侶間的適應愈好時，對雙方的心理健康有正向影響的作用。
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如果產後婦女對對長輩所提供幫助感到壓力，產後護理人員可以鼓勵夫妻先共同討論合適的方式，再將共同的想法與長輩溝通。
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「社會支持可獲得性」是指對接受到的社會支持的滿意程度。
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新手媽媽的心理壓力調適包含:
- 外界給予具體肯定
- 作足夠好的母親
- 接納自己的時間能力限制，看到個人的努力
- 以上皆是
關於產後婦女的社會支持，產後護理人員可以如何提供協助，以下何者為非？
- 可以與產後婦女討論/整理出住後的社會支持
- 當產後婦女抱怨婆婆管太多時，直接告訴她拒絕婆婆。
- 可以協助產後婦女透過支持團體建立情緒性社會支持
- 可以提供相關社區資源的訊息
社會支持主要可以分哪些類型?
- 物質/實質性的社會支持
- 資訊性的社會支持
- 情緒性的社會支持
- 以上皆是
產後護理人員在母親支持或分享團體中主要扮演的角色為何？
- 教導者
- 教練
- 催化團體分享與互相支持的角色
- 講師
產後護理機構的醫療人員是新生兒共讀的最佳推手。
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伴侶間的負向溝通模式會降低關係的滿意度，並進一步可能引發產後憂鬱。
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伴侶在意見不同及衝突時，會出現哪些常見的溝通模式？
- 建設性溝通
- 要求/退縮溝通
- 相互逃避溝通
- 以上皆是
如何引導新生兒家長進行親子共讀，產護護理之家人員可以請爸爸媽媽先放輕鬆，以舒服的方式和寶寶在一起，然後選擇一本爸爸媽媽自己朗讀起來會感覺到很有感情或是家長自己很喜歡的一些書籍。
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透過調整生涯規劃及自我期待可以衝擊在新手媽媽在角色轉換的壓力
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產後護理人員在帶領產後母親分享團體時可以運用哪些技巧來結構並催化團體的分享？下列何者為非？
- 如果有成員提出問題，可以先邀請其他成員分享他們的意見，之後做一個簡單的摘要
- 鼓勵成員尊重彼此不同的想法、作法
- 注意時間，盡可能平均發言量，讓所有成員都有機會投入
- 成員分享後，護理人員應提供問題解決的方法
產護護理之家護理人員可以引導家長上網搜尋教育部的「閱讀起步走」參考合適的書目進行親子共讀。
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面對第二胎的媽咪，可以邀請大寶一起準備新生兒的用品的方式讓哥哥姊姊們逐步接受新生兒的來臨
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「社會支持滿意度」是指與實際所獲得支持
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產後護理之家的母親分享團體或支持團體，可以協助產後婦女互相熟識並建立良好的關係，返家之後這個支持網絡也可以成為媽媽們重要社會支持。
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身為護理之家的同仁，在面對產後憂鬱時下者何者為是:
- 提供傾聽與同理
- 留意產婦的情緒狀態與處境
- 提供社會資源或醫療資訊
- 以上皆是
產後母親分享團體的功能，下列為非？
- 獲得有幫助的資訊及建議
- 提供正向社會連結
- 提供經濟支持
- 透過經驗共通性可以獲得情緒支持
有關新生兒父母如何實踐親子共讀的基本觀念，其實是「寶寶不在乎我們念了什麼，寶寶在乎的是我們有沒有和他在一起。」
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下列何者是新手媽媽的壓力表現
- 擔心做不好的焦慮感
- 面對本身限制的罪惡感
- 對小孩哭聲感覺煩躁
- 以上皆是
新手媽媽會面對的社會角色壓力包含工作職場的競爭
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產後的伴侶關係溝通，包含主動表達自己的情緒與需求，也要能夠花一些心力來察覺對方的情緒，主動關懷伴侶。
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有關念書給胎兒/新生兒寶寶聽的好處，下列何者正確?
- 降低家長的壓力和焦慮
- 增加親子情感的連結及培養親子互動習慣
- 促進寶寶腦部發展
- 以上皆對。
產後護理人員在帶領產後母親分享團體時可以運用哪些技巧來結構並催化團體的分享？下列何者為非？
- 留意成員的肢體語言，依據線索邀請發言
- 成員發言時積極傾聽，並適時做情緒上的同理
- 讓比較活潑的成員多發言，避免冷場。
- 可以詢問有類似經驗的成員，邀請他們一起分享
孩子出生後，伴侶關係緊張或大人的心理健康狀況不佳，只要能照顧好孩子，並不會影響孩兒的依附關係、情緒狀態及穩定度。
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產後婦女獲得的社會支持，不論是何種類型的支持，是越多越好，對纏後婦女來說都是有幫助的。
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