中華民國體育運動總會_114年度教練學苑數位課程_青少年生理成熟度與運動能力發展 解答

體育運動 10 題 · 更新 2026-06-17

以下為「中華民國體育運動總會_114年度教練學苑數位課程_青少年生理成熟度與運動能力發展」e等公務園+測驗解答,共 10 題,供公務人員學習參考。

早熟與晚熟的青少年之生理成熟度可以差距到4年?

運動能力是否與身高生長高峰期一致?

男性青少年的身高生長高峰期約是幾歲?

  • 10
  • 12
  • 14
  • 16
  • 18

女性青少年的身高生長高峰期約是幾歲?

  • 10
  • 12
  • 14
  • 16
  • 18

評估青少年生理成熟度需要哪些指標?

  • 生日
  • 身高
  • 坐高
  • 體重
  • 性別

生理成熟度是否可以用年齡來判斷?

早期專項化是指每年參與單一運動訓練超過6個月?

下列哪一個能力是在身高生長高峰期後會有最大成長?

  • 肌力
  • 速度
  • 耐力

青少年女性在身高生長高峰期主要是下肢那些肌力不平衡?

  • 股四頭肌
  • 腿後肌群
  • 膕繩肌
  • 髖外展肌群

生理成熟度只要在發育期間評估一次即可?